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[主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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* ~, H' U2 W" S5 n1 J% ^7 U) R, N& @

这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩) n$ s& @* b% B2 N9 _

' k4 n; |, `9 N( e5 Y5 K# W 还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的 , N6 V3 c8 f8 F4 ^
# d$ x3 z7 w# _) ^
我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!) C( r4 G: k4 n& y

) R9 Q+ w3 o' O7 I6 ]其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!, C# L6 v& C/ E0 t1 f- }! u4 L

/ N- p7 I" b7 m, l还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??, P5 q" b  `. d$ t# d) z# n! J/ m; L

* A6 f$ o: [$ r8 u% `做法:: R/ ^, W  r7 c! R) e: Z2 {
& V" a9 w4 p: W. q1 I8 h# f8 \
一、材料5 y3 g2 Q, a+ Z7 `
材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉
% O: S6 \4 m2 N# R# J9 a! k. l  y$ I0 i/ }6 U+ `
( K# a' y. x: W! j
二、准备
1 t1 B9 }. h* }/ P/ e
9 s) O% h4 D, Y6 [( h" k1、腌肉:: D+ k5 N; l+ Q% @
猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟) j3 O, p7 c2 T- L$ x# Y& q

* w+ @. `& R* ?" V2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用6 o1 }0 B! g' l3 m0 C3 U
# \  \0 y5 ~6 v$ p- z/ n  i
3、取适量面条4 E# s! ^3 o/ ~8 t% h' L% \
( }4 @+ R$ Y, j; K

% t4 Y: k2 F  I( N  ~肉丝8 j4 W1 E+ s5 s$ R

. ?3 |8 p1 E" X2 O$ ^锅中放适量油,加热,放入肉丝炒
' q  D, Y$ r9 h; I7 Z# d* y- `7 g( J% _- }/ F# p) W
至变色立马盛出  C+ k0 b( r6 [! o0 I

# D5 p0 ]- [4 e/ `8 H6 }% ]
% R- p, o/ B& f" X$ H
+ l% {7 r3 _' A8 o* k/ W( n. n面条
! z: u/ I! i+ Q4 Z9 i; D0 K) s  R  t, d! B6 ?/ H
隔水蒸熟,拌上油待用
3 D$ \! D/ R! L. g1 `! _4 x5 Z3 T" e
# }! \1 d3 {+ N) O" a鸡蛋
' ]2 S2 g* O" ~
0 _8 {1 ?& ]" A9 C4 m9 m) I打散待用: A/ k2 }$ J% P" t2 Z% J  R
& p: P* |6 m0 x& W
三、炒
2 ]* q4 Z  y; u  E3 ?2 f0 m1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒. W8 Q; Y5 \" L/ M8 ]6 A
+ F9 s  W: _( m# d
2、  放入卷心菜丝拌炒
* O8 Q0 W# y% r/ H! ?2 d
0 o3 x3 R" w: }/ F3、  倒入鸡蛋液
4 O  u# f2 g; S6 D
! c/ d8 b, r2 c( B4、  放肉丝略加拌炒! X8 f# K4 X; b. E% {( {

* i1 }- S$ d& [' @
3 {6 z1 [1 ~% U- F7 |7 X5、放入蒸熟的面条
6 l& l. P+ M" Q/ i, i8 Q: C6 F# ^/ L+ L: H
6、  加少许酱油1 V, g( w, t9 o- h: k4 O
) h: ~9 r8 \. ]
7、  放少许料酒
8 l0 a/ |9 {) V& o2 @4 w) u2 o! E1 J, u$ j  d  p* S$ i& ?/ |
8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖
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- y4 l1 k: W; q( z3 M/ O7 u. C7 b& ?
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& n* U, x3 \1 a! @) v2 G- C3 e0 D9 s. A
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4 V% @) m5 O) r" Z% G% A  @' m% A% Y1 O' D

5 E2 I' o, m) \1 I) n0 l4 d1 M提醒~# E5 i+ W0 ~6 E+ I0 c) \. ?- r5 }

8 @' U% a" ?( Z: W8 m1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油. i4 n! ~7 f1 W. k  [

7 P: H% B+ }2 T& S" C' s$ J" P2 L2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道3 \$ ]' R/ }' r6 J7 n

5 @* S2 r/ `$ E& t% u3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边
; S7 s/ s( i2 Q$ }% S, D: E6 Q
( k9 I: B/ I: S: F      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以
* y3 Q. W- c& v' ^# G
& c! p$ v5 @+ g' d: a9 b+ @4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵

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尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫+ T5 A9 p* p% D; q8 E$ b
有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享

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面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧

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楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!

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看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,

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炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过

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炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦

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太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱

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我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!

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楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
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