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韩式海鲜煲

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韩式海鲜煲

材料:5 x! P6 D, P/ d% S
韩国泡菜(175克,1袋),黄豆芽(750克)、白贝(2两)、鲜鱿鱼(2两)、罗氏虾(7两)、生蚝(3两)、姜(4片)、姜蓉(1汤匙)
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调料:; f- E. q! G3 \5 j2 V& w) v
油(3汤匙)、酱油(1/2汤匙)、鲍鱼汁(1汤匙)、胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1汤匙)、糖(1/4汤匙)8 k: F/ S% V7 n( N. i) w0 \  q

1 C" J; ]$ |: I) g' M( Q工具:1 [  o% K- z- ^% S9 ^8 F8 I
瓦煲(1只)
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" p" i( ^( d. L! K/ m2 Z# `  T做法:0 X% H2 T7 |3 ]6 z5 F- t
1 黄豆芽去根,清洗干净;将生姜去皮切成4片,剩下的剁成姜蓉;将白贝泡在清水里待用;罗氏虾剪去虾须后洗净。
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4 N) q5 ?, k8 s2 鱿鱼洗净切成圈,加入1/2汤匙姜蓉、1/2汤匙酱油、1汤匙鲍鱼汁、1/6汤匙盐和1/4汤匙糖拌匀,腌制5分钟。
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1 K8 ~6 Y5 I  d6 U3 生蚝洗净,洒入1/2汤匙姜蓉、1/6汤匙盐和1/5汤匙胡椒粉拌匀,腌制5分钟。
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4 烧热瓦煲,放3汤匙油,爆香姜片,撕开泡菜封口倒入泡菜翻炒两分钟,倒入1/2瓦煲的清水,将洗好的黄豆芽放进瓦煲,加盖大火煮沸。
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  I3 y9 h. d/ t' d# m8 K" f/ A5 依次放入罗氏虾、白贝、鱿鱼圈及生蚝,加盖大火焖煮8~9分钟,待煲里的白贝开口后,加1/5汤匙盐调味,即可上桌咯!% C9 N' H( l+ U( E! a9 I

3 O& C% [9 U' I' U成功!!2 S+ p7 L7 o( B
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小贴士:! R/ n" G0 L5 F$ F4 m" V5 i( B! ]
1、生蚝洒少许胡椒粉和姜蓉,可起到去除腥味的作用。2 [& M& v5 x- t+ M* L

* s5 x. S* w, H5 h2、袋装的韩国泡菜有大有小,大包装里有半颗白菜,最好先切成段再下锅,吃时夹取比较方便;小包装则不用。韩国泡菜本身已有咸味,海鲜煲煮好后,加少许盐味便可。
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( ~! ~; E: {( E4 N3、白贝的外壳和肉都是白色的,其肉质鲜美,煮汤清炒两相宜。建议白贝下锅前,先用清水泡一晚,让它吐干净沙子,吃起来就不嗑牙了。( g+ F" N( f& L7 e. n4 X' r
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4、黄豆芽是黄豆所发,绿豆芽是绿豆所发,两者味道不一样,绿豆芽较嫩,吃起来清淡爽口,适宜炒着吃,黄豆芽较硬,适宜做汤喝。
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; N5 a. I" K1 x4 ], x5、去豆芽皮的方法:将豆芽用水浸泡一段时间,豆芽皮就会鼓起来,只要轻轻一挤,豆和皮就会分开了,或用热水焯一下,豆和皮自然就分开了。
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  • 落叶归根 金币 +10 不管你是否接受 红包敬上! 2007-6-10 22:18

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不错的好帖,内容详细,有时间我一定要做个也来个韩式料理。

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:s_22:好吃的料理啊!韩国烤肉再配一个这样的汤菜不错。周末在家做个韩式料理:s_12:

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