正常的。
女人阴道刺激性不大，自己撸刺激更大，会觉得更爽。男人在一起久了，会没有新鲜感，就没有性刺激。阴道刺激不足，性刺激不足，必然会令人觉得做爱没那么爽的。
我在做爱之后，也总会想着自己来一发。

楼主出现的问题在社会中经常有发生，原因至少有两个，一，婚前养成了手淫的习惯，不用求人就能达到快乐目的。二，婚后做爱，虽说是妻子，也有人际关系和交往等问题，很麻烦，所以就自己解决了。要改，你自己爽了，自己家的地还荒着，要和谐才能共同幸福。期待你改善。

这种应该是大部分中年男人的状态吧，有时候和老婆真的没兴趣，外面找也担心卫生，自己玩挺爽的。