果然日記 老頭談性 不再陽萎的一些經驗

筆者和很多80後出生的人一樣, 在互聯網興起的最初, 玩H game 看AV 長大, 自然就和電影 那些年 的情節一樣, 惹起天天擼管的習慣。

現在人到中年, 其實從30多已開始發覺, 小弟弟不行鳥, 中年變了叔叔, 就是叔叔不行鳥, 短期尚可, 發展到長期不行就是陽萎了, 硬度不夠不能進入女性陰道。

這是十分可怕的事, 當然要尋求解決方法。老實說相信很多有這問題的人都會在網上找資源尋求弟弟復陽的資訊, 試了種種便宜方法後最終也發現王道的解決方法只是"節制" 二字。然而, 相信大部份人也經歷過節制一段時間後, 有些很快就忍不了網上色情資訊泛濫的誘惑, 有些苦苦節制了三個月, 卻發覺回復程度只有一點點, 玩兩三次後又和節制前沒太大分別, 而且, 節制後一定更頻繁去做這檔事, 成果很快消失怠盡。

我的經驗也是如此, 進退維谷, 一直沒辦法復陽。直至開始讀果然日記, 才真正踢上復陽之道。

果然日記據說是內地天涯網站一個網主討論自己如何"脫敏", 即解決"快速男"問題的文章, 但同時也有討論解決陽萎問題。文章不長, 簡潔, 不廢話, 也有引述專家講解原理, 是理解快速男、陽萎問題真正原因的好文章。由於我也有從油管等了解過真正性學專家的科普, 互相引證之下, 我認為果然日記的文章是可信的, 不是胡吹。

但果然日記最優勝的地方是教你如何分開三個進程去做, 三個進程是有階段性的, 會愈來愈深入。先易後難, 認真跟從是很易入門的。

按照果然日記, 其實大部份人陽萎的原因很簡單, 就是體虛。這體虛不是營養不足那種, 而是身體整體功能下降到無法令小弟弟容易勃起的那種。其實說到底就是亞健康問題, 運動過少, 作息太亂, 壓力太大等, 雖然腦筋仍然很靈活, 上班表現可能仍然很出色, 但身體卻不知不覺垮掉了, 這情況與其說是腎虧, 不如說是五臟皆虧, 整個身體的氣血都提不起了, 而偏偏小弟弟要變強變硬是要很強大的氣血去推進的。  

果然要求我們戶外跑步, 一星期最少跑三次, 每次最少跑一小時。我很怕跑, 只到公園球場不間斷快步走半小時至一小時, 我的想法是不會很辛苦所以能堅持較長時間。大約過了兩個月, 效果是會出來的。另配合提肛、深蹲也有每天做, 但不算很努力做, 肯定沒果然那樣努力。

提肛, 我邊玩 機戰 邊做, 每逢進入觀賞戰鬥畫面就做, 這樣就覺得玩機戰看戰鬥畫面也是不錯的^^ (題外話: 玩機戰不看戰鬥畫面根本不是在玩)

果然日記還指出我們看A片擼管的陋習, 是使小弟弟誤以為真實做愛的個程就是給"五姑娘" 甜蜜撫弄然後射精, 結果回到現實時, 就沒能力"深洞冒險", 或進入後很快疲軟, 這都是小弟弟不適應"新環境" 之故。因此, 我們要戒除單純用手擼管的習慣(一開始可以用手使勃起), 而必須五指攏作一洞, 或買一個模擬女陰的飛機杯, 然後用腰力振動小弟弟進入洞穴抽送。我認為這一點是十分十分重要的改變。

之後我又看了老頭談性的BLOG, 這位年紀70多的老頭, 每星期和三位情人啪啪, 每次還可以維持半小時以上, 十分強大。

他也是體虛說那一派, 並認為性能力下降是大部份男人的宿命。他說性價比最高的保養食品是雞精(這個沒機會吃), 而最重要的是, 他和情人啪啪, 通常不射。

這令我憶起中國古典性學書 素女經 也有類似的方法, 和女人行房不可泄, 不泄則強身。過往讀完 素女經 覺得難度很高, 太違反常情, 所以讀過就算。但老頭卻是我知道的第一人, 是能夠做到御女不泄, 因而長做長有。

我沒有三個情人, 但我有三千數碼後宮, 由此時開始, 我看A片就不泄, 只模擬女陰讓小弟弟進出, 反正腰也搖得酸了, 想射的樂趣也給抑壓了, 慢慢發展到不射也沒關係, 惜精如金。

當然, 此時有經歷的你可能會指出, 專家說勃而不射會傷身, 傷害前列線等。但如果再深入了解, 再看老頭的描述, 原來會傷身那種是精液已到了要噴發前才強行壓下來不射的那種, 如果是單純勃起並享受快感, 未到發射臨界點或前一刻, 這種勃起不射就不傷身。後來我在油管看到有銜頭的專家也有這種說法。   

自此以後, 我雖然沒有禁看AV, 但真做愛時也慢慢能夠掌握及完成勃起、插入、抽送、體內射精的整個過程。我十分感謝果然及老頭, 雖然我只是一個CD-ROM, 但我十分願意分享這個重要的小小經驗, 最後希望大家性福!!!



[ 本帖最后由 歌姬 于 2023-2-20 17:37 编辑 ]

繁体字，看的好累人。不过楼主写的还是很详细到位的，感谢分享。

请问楼主果然日记在哪里可以看到？在百度搜了一下没找到

意思就是要勤锻炼  多锻炼  有氧运动 戒掉不良的习惯

其实嘛最关键的还是做运动，一个星期抽出2天跑步或者游泳，每2天做一次深蹲，三组一组50个就行，然后就是食补多吃坚果，最好是原味未加工过的夏威夷果，再来就是葵瓜子，再差花生总会有吧，平时上班2公里内的就共享单车上班，坚持半年绝对有效果，文中说的如果习惯了用手要改变确实是要买个飞机杯，网上200多一个模拟阴道那种是不错选择

我现在到时经常硬度没问题，就是时间不长，必须要第二炮才能让女人满足

要勤锻炼  多锻炼  有氧运动 戒掉不良的习惯

楼主，想问一下那老头日记在那里可以找到，我阳痿很久了，想改善一下。

多锻炼，然后再到这里享受性福，这才是完美的生活呀

我搜果然日记跑出来什么铁牛人，到底哪个是真的