性欲旺盛一般指性欲亢进。通常情况下,性欲亢进的患者可以通过转移注意力、适当运动、服用药物等方法改善相关情况。具体分析如下:
1.转移注意力:性欲亢进的患者,要学会转移注意力,尽量把精力放在工作和学习上,在空闲的时候要尽量远离有性刺激的书刊以及音像作品,尽量看健康的影视节目或者书籍,并多和朋友家人进行沟通。
2.适当运动:性欲亢进的患者,在休息时可以适当运动,如练武术、潜水、跑步等,可以增强体质,促进血液循环,还能提高睡眠质量,且在运动过程中,体内会分泌肾上腺素,当肾上腺素较多时,在一定程度上能够抑制性欲。
3.服用药物:性欲亢进的患者如果通过转移注意力、适当运动等方法没有明显的效果,要及时去医院就诊,并在医生的指导下服用醋酸环丙孕酮片、龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,治疗期间尽量不要吃辛辣刺激性食物,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。