年龄30，撸龄10年，自己撸的时候能控制节奏慢慢来，想射就停，可以撸一个小时。但去外面做些胸推、大宝剑啊什么的，基本都是秒射，上周末又去做了一次胸推，去之前还稍微抹了点可能过期的达克罗宁，技师还没用胸给我夹呢，手给我撸了半分钟就射了，技师人也好，说洗完澡再给我打一次，第二次还是一分钟左右就射了。
老实说，现在这种状况我根本不敢找女朋友，该怎么办？怎么治疗？
再说明一下，以前身体体能也不咋好，这几年也开始锻炼，慢跑十公里一个小时的样子，最多70多分钟跑过12公里，也不算很差了

[ 本帖最后由 yinlang123 于 2018-5-30 20:53 编辑 ]

是不是心里紧张了，有时候如果在特定场合出现过会产生一定的心理暗示然后不自信甚至再次在类似场合就会有和上一次类似的反应，建议保持身心舒畅，放松，不断地给自己说我能行，还有就是感觉快到了就让她停下来，多试几次，会有改观。（服务人员都是会刺激比较敏感的地方，因为早完事他们可以早点接下一个活，也不排除此情况），也可以适当的吃点强要健身方面的。

这应该还是心理因素在作怪，身体再好如果没有一个良好的心理因素也不行。

可能你有点过于紧张，紧张同样会导致过早射精，因为在家自己撸，没啥心理压力，也不会紧张，所以不会早泄，但是当着别的女孩的面，就很容易早泄，调节一下自己的心理吧，平时可以做缩肛练习，每天晚上在床上收缩自己的肛门，一次20下，会有效果的

我基本也是秒射，女朋友躺那，还没插进去就射了，后来想买药，不过价格太贵没买，在论坛看见有人说有种效果不错，就找了论坛上推荐的一个卖家，效果很不错，价格也不贵你可以试试，需要的话私信下我告诉你~

[ 本帖最后由 秘鲁香菇 于 2018-6-19 00:19 编辑 ]

楼主描述的情况是由于龟头过于敏感造成的，建议使用外用喷剂，既不影响勃起，也可维持
较长时间。关键是没什么副作用。只是涂抹的部位和用量要控制好，这个需要自己摸索的。

手淫过度导致肾气亏虚，同时手淫过度，又会引起前列腺炎，前列腺肿大了以后，压迫性神经，就会出现早泄的情况。必须要控制手淫的频率，一周不超过一次。同时口服一些补肾益气的药物，比如金贵肾气丸，六味地黄丸对症治疗至少四到八周才能缓解。

我也有这个问题，35岁，怎么办好？

张同样会导致过早射精，因为在家自己撸，没啥心理压力，也不会紧张，所以不会早泄，但是当着别的女孩的面，就很容易早泄，调节一下自己的心理吧，平时可以做缩肛练习，每天晚上在床上收缩自己的肛门，一次20下，会有效果的

戒掉手的习惯，坚持锻炼身体，起居规律，最好就医，早日康复。