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这道菜营养丰富又好吃,老人小孩一定得常吃!

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这道菜营养丰富又好吃,老人小孩一定得常吃!

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fmlhy527(2017-3-19 15:12):你2个贴子都发错区,这次就不给加分了。
洋葱相信每一个人都是非常熟悉的,洋葱有杀菌抗感冒,维护心血管健康,助消化的作用,洋葱可以生吃,也可以熟吃,最常见的搭配有洋葱炒鸡蛋,今天和大家分享的,可不是这道菜哦,而是洋葱炒千张,味道也是相当不错的。

  准备食材:千张1片,洋葱半个,蒜苗一颗,蚝油一勺,料酒1勺,盐,油适量。
  1、千张洗净,洋葱剥去外层,蒜苗洗净备用。

  2、千张切成斜角小块或小方块,洋葱切成丝,蒜苗切成段。

  3、炒锅放少许油,开小火放千张煸炒1分钟。

  4、接着放入洋葱丝,和千张一起煸炒至八成熟。

  5、最后放入蒜苗。

  6、加上一勺料酒,一勺蚝油和适量的盐炒均匀就可以出锅了。


  亲们,你们喜欢我小面姨推荐制作的美味吗?不管喜欢不喜欢,请你们多提宝贵意见,我小面姨这厢有礼了!可以狠劲的在评论区攻击我,越狠我越喜欢!呵呵!

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洋葱好吃,炒肉片是我非常喜欢的一道菜,只是洋葱吃多了,气也多

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这道菜哦,而是洋葱炒千张,味道也是相当不错的。

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